BECK, Martha: La joie au menuMartha Beck, coach de vie et auteure de Trouver sa bonne toile, vous propose dix recettes qui sauront ajouter de la saveur et du piquant votre vie quotidienne. En modifiant certains ingrdients de vos menus existentiels, vous bnficierez d'un apport croissant de joie et de bien tre. Voici les dix recettes appliquer chaque jour : Ne rien faire pendant quinze minutes. Nous dire la vrit. Cerner et explorer l'un de nos dsirs les plus chers. largir le champ
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